Croquettes d’ignames

Pour un repas rapide et simple qui séduira les enfants, les croquettes d’ignames dorées pour illuminer cette fin d’Octobre. Temps de préparation : 30 min. Temps de cuisson : 20 min. Ingrédients pour 4 personnes : 500 grammes d’igname épluchée et...

le Féroce d’avocat

Une note de vert dans ce paysage rougeoyant, un rappel printanier au coeur de l’automne. Le Féroce d’avocat légèrement relevé, vous fera fondre par son crémeux et son velouté. Temps de préparation : 15 min. Temps de cuisson : 10 min max. Ingrédients pour 4...

la Charlotte martiniquaise

Hum, appétissant, un volet culinaire tout en douceurs et en rondeurs avec la Charlotte martiniquaise pour notre série gastronomique. Temps de préparation : 30 min. Temps de refroidissement : 2 h. Ingrédients pour 6/8 personnes : 24 biscuits boudoirs (ou langue de...

le Calalou

Fin Aout, savourez un petit Calalou sur votre terrasse, à l’heure où les soirées se rafraichissent. Temps de préparation : 15 min. Temps de cuisson : 1 h. Ingrédients pour 4 personnes : 1 paquet d’herbages (feuilles du chou caraïbe, 1 paquet = 15...

le Sorbet coco

Un nouveau volet s’ouvre pour notre série gastronomique dédié à un véritable emblème culinaire, le Sorbet coco. Temps de préparation : 30 min. Temps de refroidissement : 12 h. et 2 à 3 h. de durcissement. Ingrédients pour 6/8 personnes : 2 boite de lait de coco...

les Grillades de thon à la sauce chien

L’été est propice aux barbecues. Nous vous invitons sur une plage de sable blanc, à l’ombre des cocotiers pour une grillade party avec un produit de choix, le thon, accompagné d’une sauce chien. Temps de préparation : 35 min. Temps de cuisson : 20 à...